ლიანა ჯოჯუა: მუაი-ტაის ბაზა და ოთხი გამარჯვება armbar-ით

ლიანა ჯოჯუა 1995 წლის 22 მარტს თბილისში დაიბადა. მისი მეტსახელია „მგელი“ (She Wolf). MMA-ში 8 გამარჯვება და 6 მარცხი აქვს და იმ ცოტა ქართველ ქალს შორისაა, ვინც UFC-ში იბრძოდა.

საიდან მოდის მისი სტილი

ჯოჯუას ბაზა მუაი-ტაია. MMA-თი თექვსმეტი წლისა ჯინა კარანოს ბრძოლების ყურებით დაინტერესდა, პროფესიონალებში 2015 წელს გადავიდა და ვარჯიშობდა გროზნოში, ლას-ვეგასში, 2025 წელს კი რეი ლონგოს გუნდთან ნიუ-იორკში. დარბაზის გარეთ მასწავლებლის განათლება აქვს და მუსიკაც შეისწავლა.

როგორ ასრულებს

მუაი-ტაის ბაზის მიუხედავად, მისი გამარჯვებების უმეტესობა საბმიშენით დასრულდა: რვიდან ხუთი საბმიშენით მოვიდა, მათგან ოთხი armbar-ით. მეხუთე 28 წამში შესრულებული heel hook იყო. 2018 წლის თებერვალში მოსკოვში Fight Nights Global-ის ქალთა ბანტამის პირველი ტიტული მოიგო, როცა მარინა მოხნატკინა ხუთრაუნდიან ბრძოლაში დაამარცხა.

UFC და შემდეგ

UFC-ს 2019 წელს ხუთი ზედიზედ მოგების შემდეგ შეუერთდა. UFC-ში ერთადერთი გამარჯვება 2020 წლის ივლისში, ყველაზე მსუბუქ წონაში მოიპოვა: დიანა ბელბიცას პირველ რაუნდში armbar-ით მოუგო. სამი მარცხის შემდეგ, 2021 წელს, ორგანიზაცია დატოვა.

ტრავმითა და თვალის ოპერაციით გამოწვეული ორწლიანი პაუზის შემდეგ 2024 წლის დეკემბერში თბილისში დაბრუნდა და GFC 29-ზე ჟაკლინ ფერეირა პირველ რაუნდში გააჩერა. 2026 წელს MMA-ს გარეთ გამოდის: მარტში Karate Combat-ის შეხვედრაში, სექტემბერში კი თბილისში, Hype Georgia-ზე, მხოლოდ საბმიშენზე გამართულ საჭიდაო შეხვედრაში მუშთარიი ომონკელდიევას armbar-ით მოუგო. მისი საყვარელი ილეთი ხელთათმანების გარეშეც მუშაობს.

რისი სწავლა შეუძლია მისგან კვირაში სამჯერ მოვარჯიშეს

• ისწავლეთ ერთი საბმიშენი რამდენიმე პოზიციიდან. ჯოჯუას ილეთების გრძელი სია არ სჭირდებოდა. Armbar-ს ისევ და ისევ პოულობდა, სხვადასხვა პოზიციიდან.
• დამრტყმელმაც უნდა ისწავლოს პარტერში დასრულება. MMA-ში დარტყმებისა და ჭიდაობის დაკავშირება შეტევის მეტ შესაძლებლობას ქმნის.
• დაბრუნდით ეტაპობრივად. ტრავმები, ოპერაცია, პაუზა: ის მაინც ბრუნდებოდა. ტრავმის შემდეგ დატვირთვა ეტაპობრივად აღადგინეთ და ექიმისა და მწვრთნელის რჩევებს მიჰყევით.