ჯონ ჯონსი: მოჭიდავე, რომელიც მთელ სხეულს იარაღად იყენებდა

ჯონ ჯონსი 1987 წლის 19 ივლისს ნიუ-იორკის შტატში, როჩესტერში დაიბადა. მას ხშირად ასახელებენ, როცა UFC-ის ისტორიაში საუკეთესო მებრძოლზეა საუბარი: UFC-ის რეიტინგში წონის მიუხედავად პირველ ადგილზე ჯამში რეკორდული 1 743 დღე გაატარა და ჩემპიონი ჯერ ნახევრად მძიმე, შემდეგ კი მძიმე წონაში გახდა. მისი რეკორდი 28 გამარჯვება და 1 მარცხია, ერთი ბრძოლის შედეგი კი გაუქმდა. მისი ერთადერთი ოფიციალური მარცხი 2009 წლის დისკვალიფიკაციაა 12-to-6 იდაყვებისთვის. ეს დარტყმები მოგვიანებით დაშვებული გახდა, თუმცა ბრძოლის შედეგი არ შეცვლილა.

საიდან მოდის მისი ჭიდაობა

ჭიდაობიდან. 2005 წელს ჯონსმა ნიუ-იორკის შტატის სკოლების ჩემპიონატი მოიგო 86 კილოგრამში (189 ფუნტი), 2006 წელს კი აიოვა სენტრალის კოლეჯში ქვეყნის კოლეჯების ჩემპიონი გახდა. კოლეჯის ჭიდაობა ბრძოლისთვის მიატოვა და ალბუკერკეში, Jackson Wink MMA-ში ამ ბაზას დარტყმები და ჯიუ-ჯიცუ დაამატა.

როგორ იბრძვის

ჯონსი 193 სანტიმეტრია, ხელების გაშლა კი 215 სანტიმეტრი აქვს, თითქმის ყველა მეტოქეზე მეტი. ამ სიგრძეს ბრძოლის ყველა ნაწილში იყენებდა: ფეხის დარტყმები მუხლებსა და ტანში დისტანციიდან, იდაყვები კლინჩში, ჭიდაობაში კი გრძელი ხელები, რომლებიც კისერს ისეთი პოზიციებიდან შემოხვევდა, საიდანაც დაბალი მებრძოლი ვერ მიწვდებოდა.

UFC-ის სტატისტიკით, ჩაგდებისგან მისი დაცვა 95%-ია, და ამით თვითონ ირჩევდა, სად წასულიყო ბრძოლა. როცა პარტერი უნდოდა, იქ ხვდებოდა, როცა არ უნდოდა, მეტოქეები მის ჩაგდებას იშვიათად ახერხებდნენ.

დანებებები

მისი 28 გამარჯვებიდან შვიდი საბმიშენით მოვიდა, მათგან ხუთი გილიოტინით.

• რაიან ბეიდერი, 2011. გილიოტინა მეორე რაუნდში.
• ლიოტო მაჩიდა, 2011. გილიოტინა ფეხზე მდგომმა, ბადესთან. მაჩიდა არ დანებებულა: გონება დაკარგა.
• ვიტორ ბელფორტი, 2012. Americana (keylock) ზემოდან, მეოთხე რაუნდში.
• სირილ განი, 2023. მძიმე წონაში პირველ ბრძოლაში, სამწლიანი პაუზის შემდეგ, განი ჩააგდო და ორ წუთში გილიოტინით დაასრულა, მძიმე წონის ტიტულიც მოიპოვა.

სად არის ახლა

ჯონსის კარიერას გალიის გარეთ არსებული პრობლემებიც ახლდა. ნახევრად მძიმე წონის ტიტული რამდენჯერმე ჩამოართვეს, დანიელ კორმიესთან ერთი გამარჯვება კი დოპინგ-ტესტის გამო შედეგის გარეშე ბრძოლად შეიცვალა. ბოლოს 2024 წლის ნოემბერში იბრძოლა, როცა სტიპე მიოჩიჩი გააჩერა და მძიმე წონის ტიტული დაიცვა. 2025 წლის ივნისში კარიერა დაასრულა და ტიტული ტომ ასპინალს გადაეცა. UFC-ის დოპინგ-კონტროლის სიაში ისევ არის, მაგრამ 2026 წლის ოქტომბერში, ინტერვიუში, თქვა, რომ, დიდი ალბათობით, აღარ იბრძოლებს.

რისი სწავლა შეუძლია მისგან კვირაში სამჯერ მოვარჯიშეს

• იცოდეთ თქვენი სხეული და გამოიყენეთ. სხეულის პროპორციები ზოგი ილეთის მექანიკას ცვლის. ჯონსი გრძელ ხელებს კისრის კონტროლისა და გილიოტინის ჩაკეტვისთვის იყენებდა იქ, სადაც სხვები ვერ მიწვდებოდნენ; მოკლე ხელები და დაბალი სიმძიმის ცენტრი სხვა რამეს უწყობს ხელს. საუკეთესო მოჭიდავეები თავიანთ თამაშს იმაზე აშენებენ, რაც მათ სხეულს კარგად გამოსდის.
• გილიოტინა იარაღია და არა მხოლოდ კონტრშეტევა. ჯონსი მეტოქეებს იჭერდა მაშინ, როცა ჩაგდებაზე შემოდიოდნენ, ბადესთან და ზემოდანაც. ისწავლეთ ის რამდენიმე პოზიციიდან.
• ჩაგდებისგან დაცვა არჩევანს გაძლევთ. ძლიერი დაცვა ჩაგდებისგან ბევრად მეტ არჩევანს გაძლევთ, სად გაგრძელდეს ბრძოლა. ეს ისევე ეხება ფეხზე დაწყებულ ჯიუ-ჯიცუს შეჯიბრს, როგორც გალიას.